Los expertos en lenguaje corporal no cesan de desarrollar programas para ayudarnos a ser más eficaces en nuestra comunicación no verbal y para descifrar lo que nos transmiten los demás. Aquellas personas que conocen sus claves tienen más posibilidades de éxito en la vida social y laboral. 

Acompañado de productos cosméticos o en solitario, el láser es considerado la mejor opción para tratar las acumulaciones locales de grasa y la temida piel de naranja. Los aparatos actuales, además, incorporan masaje y aspiración para lograr mayor eficacia en el tratamiento. 

Situado al sur del Tajo y al norte del Algarve, el Alentejo es la región más extensa de Portugal y la menos poblada. Una vasta tierra de alcornoques, olivos y vid, cuyas playas cuentan con los parques dunares mejor conservados de la Península Ibérica. 

Se desperdicia más comida en el mundo de la que podrían consumir todas las personas que pasan hambre, pero ni siquiera la crisis ha conseguido paliar la falta de sensibilidad alimentaria en los países ricos. Sin embargo, los alimentos no son un bien infinito. En este contexto, es clave aplicar unas normas básicas para prevenir el despilfarro.  

Este pequeño país en el centro de Europa es de una belleza incuestionable y de una variedad geográfica poco frecuente: de los Alpes a la costa del Adriático, sin olvidar la pintoresca ciudad de Liubliana, a la que todos aquellos que la visitan por primera vez quieren regresar. 

Uno de los buenos propósitos típicos de las primeras semanas de un año que empieza es el aprendizaje de un idioma. Para quien desee cumplirlo esta vez sin renunciar a sus aficiones y al placer de conocer nuevos lugares, he aquí algunas propuestas muy apetecibles de una de las principales empresas del sector, ESL Idiomas en el Extranjero. 

La práctica continuada de algunos tipos de yoga, especialmente el Hatha, contribuye de manera notable a mejorar la salud. En sus orígenes esta práctica filosófica fue inventada para combatir el sufrimiento. Un complemento para vivir mejor.  

El entrenador personal y preparador físico Alberto Rey ha publicado un libro, “El entrenamiento ideal”, en el que explica cómo conseguir un ‘cuerpazo’ y, de paso, elevar nuestro bienestar y autoestima. 

No es lo mismo un cabello reseco que uno en el que el daño ya es profundo, volviéndolo débil, desestructurado y quebradizo. Para este último, Klorane del grupo Pierre Fabre ha lanzado una gama de productos basada en un nuevo principio activo: el dátil del desierto. Con excelentes resultados.