La tos suele ser un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que resulta muy molesto, sobre todo cuando hay episodios repetitivos. Puede tener diferentes...
Alimentos con Zinc
Encontrar el equilibrio necesario en nuestra dieta es fundamental para evitar déficits nutricionales en nuestro organismo. Pero ¿qué elementos deben contener los...
7 consejos sencillos para cultivar una buena salud
Hacer deporte es saludable, es innegable, y cuidar de la salud con esmero también puede serlo, porque,...
La práctica del yoga ofrece extraordinarios beneficios para la salud. Unos, los proporcionan los ejercicios físicos; otros, llegan a partir del control mental. Si...
Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es una de las enfermedades más alarmantes de los países desarrollados, pues entraña grandes riesgos...
El deporte, soluciones saludables para combatir la obesidad
La obesidad es una enfermedad ampliamente extendida y una amenaza que acecha a numerosos niños, jóvenes y...
Las vacunas nos ayudan a prevenir enfermedades que antaño podían incluso ser mortales y que, gracias al calendario de vacunación, fueron desapareciendo del panorama...
¿Quién no tiene en casa manzanilla, valeriana, laurel, ajo, tomillo, mostaza o especias como la cúrcuma, el clavo, azafrán o canela? Además de potenciar...
En muchos países las enfermedades del corazón representan una de las principales causas de muerte e incluso de discapacidad. Hay diferentes cosas que pueden...
Una actividad muy fácil de hacer, pero que probablemente no hacemos lo suficiente. Caminar tiene muchísimos beneficios para la salud, tanto física como mental...